Dicas do cerejal

6 coisas que faço mesmo bem

30 Agosto, 2019

Numa partilha de uma mãe num grupo de facebook, percebeu-se como muitas crianças têm dificuldade em enumerar qualidades e características suas, em falar sobre si próprias, valorizando-se. A auto-estima parece simples e fácil de ter, mas na verdade, vemos muitas crianças e adultos com falta dela. A essa mãe, para desbloquear o problema, foi sugerido que a criança fizesse o mesmo exercício em relação à mãe, que descobrisse as qualidades e boas características da mãe. 

Fiquei a pensar. Achei que este exercício poderia, e deveria, ser aplicado a todas as crianças e famílias, que poderia ser uma forma simples e divertida de desenvolver a auto-estima.

Após o jantar, cada um dos meus filhos, à sua vez e sobre si próprio, enumerou seis qualidades suas (como o mais pequeno não percebe ainda o conceito, adaptei para “6 coisas que faço mesmo bem” ou “6 atitudes que tenho mesmo boas”). Como eles se sentiram bem neste exercício, no final, pedi para fazerem o mesmo, em conjunto, sobre a mãe, o pai e a cadela. Aqui fica o registo, tal como lhes saiu no momento:

Cerejinha J:

  • Fazer palhaçadas
  • Investigar
  • Fazer ginástica
  • Fazer perguntas
  • Pôr a mesa
  • Inventar histórias giras

Cerejinha L:

  • Arrumar
  • Cozinhar
  • Ler
  • Pintar
  • Sou boa a fazer actividades
  • Fazer bem ginástica

Moranguito:

  • Tocar bateria
  • Construir legos
  • Desenhar
  • Dar abraços
  • Não me sujo a comer chocolate
  • Ajudar

Sobre a mãe:

  • Sabe aspirar bem
  • É boa contadora de histórias
  • Faz palhaçadas com a roupa
  • Dá bons beijinhos
  • Boa presidente da associação de pais
  • É boa a fazer actividades

Sobre o pai:

  • Faz bem gelatina e cozinha bem
  • É bom arranjador
  • Toca boa música
  • Inventa histórias engraçadas
  • Desenhar
  • Dar beijinhos e colinho

Sobre a Ginja:

  • Andar em duas patas
  • Deitar atrás do sofá
  • Cheirar
  • Comer a parte rija da alface
  • Gosta de colo
  • É amiga e fofinha

 

Que tal fazerem o mesmo na vossa família (entre amigos também deve ser muito giro). Vão adorar e ficar todos muito mais felizes! E com mais de auto-estima!

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